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Binignit

guiso dulce de tubérculos y fruta en leche de coco

Snack 350–450 kcal Picante ●●●
Binignit — guiso dulce de tubérculos y fruta en leche de coco
Foto: Obsidian Soul · CC0 · Wikimedia Commons

El binignit es el postre casero por excelencia de las Visayas y en Cebú se asocia al Viernes Santo, cuando las familias ayunan de carne y cocinan esta mermelada espesa de gabi (taro), camote, saba, langka y tapioca en leche de coco. Cada casa tiene su proporción y se reparte entre vecinos en cuencos, un gesto de barrio que acompaña a la Semana Santa filipina. Se come tibio o frío como merienda abundante, más guiso que sopa.

Ingredientes

350–450 kcal por ración típica. por cuenco de unos 250 ml; tubérculos, plátano y leche de coco concentran los hidratos, y el azúcar la sube (estimado a partir de la receta típica)
Más historia en Wikipedia: Binignit

Cómo se hace

  1. Hervir las perlas de tapioca hasta transparentarse y reservar en agua fría.
  2. Cocer el gabi y el camote en la leche de coco a fuego bajo 15 minutos, sin que hierva fuerte para no cortarla.
  3. Añadir la saba, la langka y el azúcar; cocer 10 minutos más.
  4. Incorporar la tapioca escurrida y una pizca de sal que realce el dulzor.
  5. Servir tibio en cuencos, o enfriar y tomar como merienda de tarde.
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