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Bicol Express

cerdo picante en leche de coco

Comida Cena 350–550 kcal Picante ●●●
Bicol Express — cerdo picante en leche de coco
Foto: Raymund Macaalay · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons

Este guiso bicolano de cerdo en leche de coco cargado de guindilla debe su nombre al tren Manila-Naga que se estrenó en 1938: según la versión más repetida, fue Cely Kalaw quien lo bautizó así en su restaurante de Manila en los años 70. Bicol es la región del coco y del picante de Filipinas, y el plato lo demuestra con siling mahaba y siling labuyo en cantidad casi agresiva. Se cuece lento hasta que la leche de coco espesa y suelta aceite, lo que equilibra el fuego.

Ingredientes

350–550 kcal por ración típica. Por ración de unos 200 g sin arroz; con una taza de arroz blanco suma unas 200 kcal más. (estimado a partir de la receta típica)

Dónde probarlo

  • Legazpi
  • Naga
Más historia en Wikipedia: Bicol Express

Cómo se hace

  1. Sofríe el ajo, la cebolla y el bagoong en aceite hasta que la pasta se integre.
  2. Añade el cerdo y dóralo hasta que pierda el color rosado.
  3. Vierte la leche de coco, lleva a ebullición y baja el fuego; cocina 30-40 minutos tapado, removiendo de vez en cuando.
  4. Incorpora la siling mahaba y la labuyo y cocina 10 minutos más, hasta que la salsa espese y empiece a soltar aceite.
  5. Corrige de sal y sirve con arroz blanco recién hecho.
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